Достижение последнего месяца - полностью отказалась от хлеба и пшеничной муки. Оладьи теперь стала делать из рисовой муки с бананом вместо сахара - очень хорошая замена обычному рецепту. Надо заметить, что без хлеба жить стало лучше по некоторым параметрам. Такое впечатление, что отечность, тяжесть в организме уходить начала..Неужели дело все-таки в этом пресловутом глютене?
@темы:
здоровье
-
-
20.11.2025 в 15:00хлеб конечно зло.. у меня нет проблем с усвоением глютена, доказано анализами, но знаю по себе- как сьем хлебушка так ком в пузе.. он не переваривается там вообще по- моему.
-
-
20.11.2025 в 17:49-
-
20.11.2025 в 18:00+мне нравится обычный кирпич из СССР, горбушка.)
но некоторые блюда без хлеба совсем не лезут. поэтому и у меня бывает.
-
-
20.11.2025 в 18:15-
-
20.11.2025 в 21:54Julia_Nameless, но рада, что тебе так лучше. Оче хорошо найти СВОЙ путь в питании.
-
-
20.11.2025 в 22:09-
-
20.11.2025 в 22:25Я прислушиваюсь. Поняла уже, что таким образом организм может сигнализировать о том, что ему чего-то не хватает...
Мне б от сладкого отказаться! Уменьшила "дозу", но совсем "слезть" никак не получается...
-
-
20.11.2025 в 23:05-
-
21.11.2025 в 09:48-
-
21.11.2025 в 15:20а вот фрукты и пироженки…
-
-
21.11.2025 в 15:49просто Звезда, пироженки у меня сейчас под запретом, хотя иногда так хочется эклер из Север-Метрополь(
-
-
22.11.2025 в 06:56